Feldenkrais - La oportunidad de aprender a aprender..

Al descubrir las sutiles diferencias en las maneras de movernos, sentir y organizarnos para la acción, trabajando con el error como una posibilidad mas de aprender y profundizar, el Método Feldenkrais® nos ofrece la oportunidad de hacer aquello que ya sabemos de diferentes maneras, con menor esfuerzo y mejor calidad, de aprender a aprender y de reorganizar nuestros patrones de acción. 

El Método Feldenkrais® es un sistema pedagógico, de auto aprendizaje que, a través del movimiento, crea un entorno para re-despertar nuestra curiosidad innata, recuperar vías neuronales de sensaciones, sentimientos y pensamientos, y alcanzar un funcionamiento del sistema nervioso altamente articulado y eficiente.

A través de esta actividad física integral, el practicante tendrá la posibilidad de aprender de su cuerpo, recuperando la movilidad articular, aumentando la flexibilidad muscular, mejorando la fuerza y el esquema corporal, trasladando los beneficios obtenidos a la vida cotidiana.

Está dirigido a aquellos que deseen profundizar en su auto conciencia y mejorar su calidad de vida.